Блог о йоге и Индии от Йогатурсиндия

Какой опыт практики нужен, чтобы начать преподавать? Сколько длится обучение на преподавателя? Где и у кого лучше проходить обучение? Какой сертификат признается во всем мире? Сколько нужно средств на обучение? Отвечаем на самые популярные вопросы о преподавательских курсах йоги.

Существует много стилей йоги. Например: хатха-йога, аштанга-йога, айенгар-йога и другие. Если ты только решил заняться йогой, такое разнообразие направлений может легко запутать тебя: все это стили йоги или это стили асан (поз йоги)? В этой статье мы проясним для тебя этот вопрос.

Одним из важнейших элементов для достижения любой цели является тапас. Практика тапаса в повседневной жизни – не обращать внимания на разрушительные голоса в голове, которые вечно пытаются сбить нас с толку и внушить нам, что мы ≪недостаточно сильны≫ или ≪недостаточно хороши≫, чтобы пойти на новую работу или сделать более сложную вариации асаны. Это мужество и есть #тапас, сила воли, элемент Ниямы...

Каждый день в Ришикеше, как и во многих других городах Индии, совершается пуджа. Пуджа — это молитвенный ритуал, жертвоприношение, которое в ведической культуре представляет собой предложение индуистским богам цветов, еды, благовоний и других элементов…