Онлайн-курс Пранаяма Садхана

Ты узнаешь, что такое настоящая традиционная пранаяма и получишь знания от мастера с богатым личным опытом в практике, обладающего как традиционным, так и академическим образованием в йоге.
О курсе
На курсах подготовки преподавателей йоги Пранаяма - это одна из важнейших дисциплин! Мы даем базовые знания и техники пранаям на 200-часовом курсе, а потом на 300-часовом студенты изучают более глубокие техники для работы с праной. Эта тема настолько глубока, что наш ведущий преподаватель Прашант Джакхмола, который сейчас занимается диссертацией на эту тему, также создал отдельный специализированный курс "Пранаяма Садхана"!
Программа курса состоит из 3-х модулей, которые заключают в себе весь процесс работы в йоге с праной:
1. Очищение
2. Ченнелинг (направление праны)
3. Расширение

Эти 3 модуля представляют собой поступенчатую полноценную работу с праной. Между ними будут перерывы для личной практики и прогресса в ней. На каждом модуле мастером будет дана полноценная теоретическая часть с изучением древних текстов и также серии техник по работе в каждом из этапов.

Тебя ждут 15 часов лекций и практики. Занятия будут проходить онлайн в zoom 3 раза в неделю по 1,5 часа. Записи классов будут в доступе.

Записаться на курс!
Программа курса
1
1 модуль: "Праническое очищение»
  • Как очистить пранамайя кошу;
  • Что такое пранамайя коша;
  • Практика детоксикации дыхания;
  • Работа над панча вайю;
  • Нади;
  • Очищение нади;
  • Асаны и дыхательные практики для очищения;
  • Йогическая пища и ее связь с праническим телом;
  • Сатвическая пища и концепция сатвического разума.
Когда: 22 августа - 10 сентября 2022
2
2 модуль: "Йога Даршан - Садхана пада" (52-106)
  • Активация Сурьи и Чандра нади;
  • Методы балансировки Свары;
  • Свара йога;
  • Как переключить прану в определенные нади;
  • Как манипулирование праной управляет состоянием ума;
  • Связь праны и разума;
  • Асаны и дыхание для ченнелинга;
  • Мудры для пранического потока;
  • Пранические блокировки в нади.
Когда: 7-27 ноября 2022
3
3 модуль: "Праническое расширение"
  • Пранические вритти;
  • Станбха вритти пранаяма;
  • Что такое праническое расширение, и как оно изменяет состояние тела и ума;
  • Преимущества пранического расширения;
  • Как прана управляет умом, и как ум управляет телом;
  • Как достичь целей с помощью пранического потока.
Когда: 3-23 апреля 2023
Об Учителе
ПРАШАНТ ДЖАКХМОЛА
Основатель школы Yoga Vidya School
Прашант - потомственный брамин, основатель одной из известнейших Йога школ Ришикеша, Yoga Vidya School. Именно на базе этой школы мы проводим все наши курсы и ретриты.

Начав свой путь с юных лет с легендарного ашрама Свами Шивананды, Прашант продолжил обучение йоге у Рудра Года и Батра джи (прямых учеников БКС Айенгара), затем прошел годовое обучение в Бихарской Школе Йоге, этот ашрам признан лучшим в Индии для получения опыта и знаний традиционной йоги.

После этого Прашант два года постигал древние йогические тексты, Упанишады в Кайлаш ашраме, получил степень магистра в Государственном Санскрит Университете В Харидваре. Также он регулярно практикует Аштанга Виньясу в шале Патабхи Джойса в Майсоре.

Вот уже около 10 лет Прашант Джи распространяет традиционные учения йоги по всему миру. Со своими программами Прашант посетил Китай, Бали, Францию, Румынию, Индонезию, Непал, Россию и разные города Индии. В ноябре прошлого года Прашант Джи выступал хэдлайнером на международной конференции Yoga Journal в Москве.
Запишитесь на курс!
Отправьте заявку, и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Для кого курс "Пранаяма садхана"?
  • Для выпускников наших курсов
    В первую очередь, мы настоятельно рекомендуем пройти этот курс нашим выпускникам. Вы все лично знаете Прашанта Джи, были на его классах и, возможно, воркшопах. Курс "Пранаяма Садхана" будет идеальным дополнением для вашего обучения.
  • Для опытных преподавателей
    Если вы не обучались в нашей школе и уже практикующий преподаватель, этот курс станет ступенью для вашего профессионального роста и личной практики. Здесь вы откроете для себя пранаяму в традиции, получите бесценные знания от аутентичного мастера.
  • Для новичков в йоге
    Но даже если вы в йоге совсем недавно - этот курс также для вас! Для обучения не обязательно обладать глубокими познаниями в йоге или иметь специальную физическую подготовку. Важно лишь одно - стремление к духовному развитию и самопознаию.
Стоимость
  • 11.100 ₽ при оплате помодульно

    8.880 ₽ за модуль, если брать все модули сразу (то есть 3 модуля будут стоить 26.640 ₽ вместо 33.300 ₽)

    Есть возможность рассрочки
Записаться
По окончании курса вы получите не только бесценные знания о традиционной пранаяме, но и официальный сертификат школы Yoga Vidya School! Допуск к каждому модулю открывается только при прохождении предыдущего.
По окончании курса вы получите не только бесценные знания о традиционной пранаяме, но и официальный сертификат школы Yoga Vidya School! Допуск к каждому модулю открывается только при прохождении предыдущего.
Запишитесь на курс!
Отправьте заявку, и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Запишитесь на курс!
Отправьте заявку, и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности